Energy Palestre Desio

Non è una semplice palestra, ma uno spazio esclusivo dove ritrovare benessere, energia e forma fisica con programmi personalizzati, tecnologie all’avanguardia e un team sempre al tuo fianco.

Qui ogni percorso è pensato per chi vuole vivere meglio, con qualità e attenzione.

Prenditi cura di te con consapevolezza

Energy è un Centro Fitness ad indirizzo medico che dal 1996 coniuga le esigenze della salute e del benessere.Grazie alle valutazioni funzionali ed antropometriche eseguite in sede, avrai a disposizione un programma di allenamento e/o riabilitazione personalizzato.
Lo staff, altamente qualificato, è composto da insegnanti laureati in Scienze Motorie.
Nessuna palestra ha una scelta così ampia di corsi: ben 74 a settimana, distribuiti su tutte le fasce orarie della giornata (mattina, pausa pranzo, pomeriggio e sera) e tutti compresi nelle quote di abbonamento.
Puoi trovare offerte vantaggiose personalizzate per studenti e famiglie.
Le attrezzature utilizzate sono all’avanguardia (linea Technogym – Selection e Excite).

Alcuni dei nostri corsi

Interval training

Attività nella quale si alternano momenti di lavoro ad alta intensità con altri a minore

Stretching

Allungamento muscolare volto ad aumentare la flessibilità del corpo e a prevenire infortuni.

Total body

Programma di allenamento, di media intensità, rivolto a tutte le fasce muscolari.

G.A.G.

Lezione totalmente indirizzata alla tonificazione di gambe, addominali e glutei.

Corpo libero

Corso di media intensità comprensivo di fasi aerobiche, di tonificazione e di allungamento.

Dance and Fun

Corso con passi base semplici di varie danze moderne per muovere e tonificare l’intero apparato

Iscriviti a Energy Palestre

Vuoi iniziare il tuo percorso con noi?

Iscriversi è semplice: ti accogliamo in reception, ti guidiamo nei primi passi e costruiamo insieme un programma su misura dopo i test funzionali. Non aspettare: entra anche tu in Energy Palestre e inizia a prenderti cura del tuo corpo con il supporto dei nostri professionisti.

Preferisci essere ricontattato? Compila il modulo con i tuoi dati: un nostro esperto ti contatterà al più presto per darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.

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Servizi

Prevenzione e riabilitazione cardiovascolare

Programma personalizzato rivolto ai soggetti con patologie dell’apparato cardiovascolare.

Ginnastica correttiva

Ginnastica medica destinata a bambini ed adolescenti con vizi di portamento strutturali e posturali (scoliosi, cifosi, ecc.).

Rieducazione posturale

Esercizi finalizzati all’apprendimento nei movimenti quotidiani delle corrette posizioni della colonna vertebrale.

Bioimpedenziometria

Impedenziometro digitale a multifrequenza (Human IM Plus II) specifico per l’analisi approfondita della composizione corporea nei differenti stati nutrizionali e patologici.

Ginnastica riabilitativa

Programma personalizzato per il recupero a seguito di infortuni vari quali fratture, distorsioni, traumi ai legamenti o infiammazioni muscoloscheletriche, ecc., con macchine (R.O.M.) all’avanguardia.

Valutazioni funzionali

Analisi delle prestazioni di un soggetto mediante una batteria selezionata di prove di valutazione (valutazione della flessibilità, della resistenza muscolare e test di massima potenza aerobica VO2MAX).